Wondery Bloomberg. Fokuser udad, ikke indad. Allerede abonnent? Alle har brug for dette i deres liv. Denne podcast viderefører forskruede synspunkter om, hvordan mænd og kvinder navigerer i verden, som om vi er helt forskellige arter. Måske er du vokset op i en husstand, hvor der ikke var nogen rollemodel for et solidt, sundt forhold, og du tvivler kærlighed og dating tips sådan noget findes endda.
kunde anmeldelser
HelpGuide bruger kærlighed og dating tips for at forbedre din oplevelse og for at analysere ydeevne og trafik på vores hjemmeside. Fortrolighedspolitik. Er du single og leder efter kærlighed? Har du svært ved at møde den rigtige person? Livet som enlig byder på mange belønninger, såsom at være fri til at forfølge dine egne hobbyer og interesser, kærlighed og dating tips, lære at nyde dit eget selskab og værdsætte de stille øjeblikke af ensomhed. For mange af os kan vores følelsesmæssige bagage gøre det til en svær rejse at finde den rigtige romantiske partner.
Måske er du vokset op i en husstand, hvor der ikke var nogen rollemodel for et solidt, sundt forhold, og du tvivler på, at sådan noget overhovedet eksisterer. Du kan blive tiltrukket af den forkerte type person eller blive ved med at træffe de samme dårlige valg igen og igen på grund af et uløst problem fra din fortid. Uanset hvad sagen måtte være, kan du kærlighed og dating tips dine forhindringer. Ethvert forhold er unikt, og mennesker mødes af mange forskellige årsager.
Men der er også nogle karakteristika, som de fleste sunde forhold har til fælles, såsom gensidig respekt, tillid og ærlighed. I et stærkt, sundt forhold kan du også:. Læs: Tips til at opbygge et sundt forhold. Det første skridt til at finde kærligheden er at revurdere nogle af de misforståelser om dating og forhold, der kan forhindre dig i at finde varig kærlighed.
Fakta: Selvom der er sundhedsmæssige fordele, der følger med at være i et solidt forhold, kan mange mennesker være lige så glade og tilfredse uden at være en del af et par. Og intet er så usundt og nedslående som at være i et dårligt forhold. Faktum: Dette er en vigtig myte at aflive, især hvis du har en historie med at træffe upassende valg. Øjeblikkelig seksuel tiltrækning og vedvarende kærlighed går ikke nødvendigvis hånd i hånd. Følelser kan ændre sig og blive dybere over tid, og venner bliver nogle gange kærester - hvis du giver disse forhold en chance for at udvikle sig.
Men både mænd og kærlighed og dating tips opleve de samme kernefølelser såsom tristhed, vrede, frygt og glæde. Når vi bliver ældre, har både mænd og kvinder færre seksuelle hormoner, men følelser påvirker ofte lidenskab mere end hormoner, og seksuel lidenskab kan blive stærkere over tid. Folk ændrer sig kun, hvis og når de ønsker at ændre sig.
Med tiden og med tilstrækkelig indsats kan du ændre den måde, du tænker, føler og handler på. Med de rigtige løsningsevner kan konflikter også kærlighed og dating tips en mulighed for vækst i et forhold. Når vi begynder at lede efter en langsigtet partner eller indgår i et romantisk forhold, gør mange af os det med et forudbestemt sæt af ofte urealistiske forventninger – såsom hvordan personen skal se ud og opføre sig, hvordan forholdet skal udvikle sig og rollerne hver partner skal opfylde.
Disse forventninger kan være baseret på din familiehistorie, indflydelse fra din jævnaldrende gruppe, dine tidligere oplevelser eller endda idealer portrætteret i film og tv-serier. At bevare mange af disse urealistiske forventninger kan få enhver potentiel partner til at virke utilstrækkelig, og ethvert nyt forhold føles skuffende. Skelne mellem, hvad du ønsker, og hvad du har brug for i en partner.
Ønsker kan forhandles, behov er det ikke. Ønsker omfatter ting som beskæftigelse, intellekt og fysiske egenskaber såsom højde, vægt og hårfarve. Det kan for eksempel være vigtigere at finde nogen, der er:. Behov er anderledes end ønsker i det behov kærlighed og dating tips de egenskaber, der betyder mest for dig, såsom værdier, ambitioner eller mål i livet. Det er nok ikke de ting, du kan finde ud af om en person ved kærlighed og dating tips dem på gaden, læser deres profil på en datingside eller deler en hurtig cocktail på en bar før sidste opkald.
Når du leder efter varig kærlighed, så glem hvad der ser rigtigt ud, glem hvad du synes burde kærlighed og dating tips rigtigt, og glem hvad dine venner, forældre, kærlighed og dating tips, eller andre mennesker synes er rigtigt, kærlighed og dating tips, og spørg dig selv: Føles forholdet rigtigt for mig? Koncentrer dig om aktiviteter, du nyder, kærlighed og dating tips, din karriere, dit helbred og dine forhold til familie og venner.
Når du fokuserer på at holde dig selv glad, vil det holde dit liv i balance og gøre dig til en kærlighed og dating tips interessant person, når du møder en speciel.
Det tager altid tid at lære en person rigtig at kende, og du skal opleve at være sammen med nogen i forskellige situationer. Vær ærlig om dine egne fejl og mangler. Desuden kan det, du betragter som en fejl, faktisk være noget, som en anden person finder sært og tiltrækkende. Datingspillet kan være nervepirrende. Men uanset hvor genert eller socialt akavet du føler dig, kan du overvinde dine nerver og selvbevidsthed og skabe en kærlighed og dating tips forbindelse.
Fokuser udad, ikke indad. At forblive fuldt ud til stede i øjeblikket vil hjælpe med at fjerne dit sind fra bekymringer og usikkerhed. Vær nysgerrig, kærlighed og dating tips. Vær ægte. Ingen kan lide at blive manipuleret eller beroliget, kærlighed og dating tips. I stedet for at hjælpe dig med at oprette forbindelse og gøre et godt indtryk, vil din indsats højst sandsynligt give bagslag. Vær opmærksom. Gør en indsats for virkelig at lytte til den anden person.
Læg din smartphone væk. Online dating, singlebegivenheder og matchmaking-tjenester som speed dating er sjove for nogle mennesker, men for andre kan de føle sig mere som pressede jobsamtaler. Og uanset hvad datingeksperter måtte fortælle dig, er der stor forskel på at finde den rigtige karriere og at finde varig kærlighed. I stedet for at gennemsøge datingsider eller hænge ud i afhentningsbarer, så tænk på din tid som single som en fantastisk mulighed for at udvide din omgangskreds og deltage i nye begivenheder.
Gør det sjovt til dit fokus. På et tidspunkt vil alle, der leder efter kærlighed, skulle håndtere afvisning - både som den person, der bliver afvist, og den person, der afviser. Ved at forblive positiv og være ærlig over for dig selv og andre, kan håndtering af afvisning være langt mindre skræmmende. Nøglen er at acceptere, at afvisning er en uundgåelig del af dating, men at ikke bruge for meget tid på at bekymre sig om det.
Vær taknemmelig for tidlige afvisninger – det kan spare dig for meget mere smerte hen ad vejen. Hvis det sker gentagne gange, kærlighed og dating tips, tag dog lidt tid til at reflektere over, hvordan du forholder dig til andre, og eventuelle problemer, du skal arbejde på. Så lad det gå. At håndtere afvisning på en sund måde kan øge din styrke og modstandskraft. Kærlighed og dating tips dine følelser. At praktisere mindfulness kan hjælpe dig med at holde kontakten med dine følelser og hurtigt komme videre fra negative oplevelser.
Red-flag adfærd kan indikere, at et forhold ikke vil føre til sund, varig kærlighed. Stol på dine instinkter og vær meget opmærksom på, hvordan den anden person får dig til at føle. Hvis du har tendens til at føle dig usikker, skamfuld eller undervurderet, kan det være på tide at genoverveje forholdet, kærlighed og dating tips.
Forholdet er alkoholafhængigt. Du kommunikerer kun godt - griner, taler, elsker - når den ene eller begge er påvirket af alkohol eller andre stoffer. For nogle mennesker er engagement meget sværere end andre. Nonverbal kommunikation er slået fra. Jalousi om udefrakommende interesser. Kontrollerende adfærd. Der er et ønske fra den ene person om at kontrollere den anden og forhindre dem i at have selvstændige tanker og følelser.
Forholdet er udelukkende seksuelt. Der er ingen interesse i den anden person udover en fysisk. Et meningsfuldt og tilfredsstillende forhold afhænger af mere end bare god sex. Ingen en-til-en gang. Den ene partner ønsker kun at være sammen med den anden som en del af en gruppe mennesker. Gensidig tillid er en hjørnesten i ethvert nært personligt forhold. Hvis du har tillidsproblemer, vil dine romantiske forhold være domineret af frygt – frygt for at blive forrådt af den anden person, frygt for at blive svigtet eller frygt for at føle sig sårbar.
Men det er muligt at lære at stole på andre. Ved at arbejde med den rigtige terapeut eller i en støttende gruppeterapi kan du identificere kilden til din mistillid og udforske måder at opbygge rigere, mere tilfredsstillende forhold. At finde den rigtige person er kun begyndelsen på rejsen, ikke destinationen. For at gå fra afslappet dating til et engageret, kærligt forhold, skal du pleje den nye forbindelse.
Invester i det. Kommuniker åbent. Din partner er ikke tankelæser, så fortæl dem, hvordan du har det. Når I begge føler jer trygge ved at udtrykke jeres behov, frygt og ønsker, vil båndet mellem jer blive stærkere og dybere.
Løs konflikt ved at kæmpe retfærdigt. Du skal føle dig tryg for at udtrykke de problemer, der generer dig, og for at være i stand til at løse konflikter uden ydmygelse, nedværdigelse eller insistere på at have ret. Vær åben for forandring. Alle forhold ændrer sig over tid. Hvad du ønsker dig af et forhold i begyndelsen, kan være meget anderledes end hvad du og din partner ønsker et par måneder eller år nede ad vejen. At acceptere forandringer i et sundt forhold bør ikke kun gøre dig gladere, men også gøre dig til et bedre menneske: venligere, mere empatisk og mere generøs.
Relationssøgningstips til singler — Idéer til, hvor man kan møde andre singler og finde kærligheden. Nancy Wesson, Ph. Opbygning af et sundt forhold fra starten — rettet mod universitetsstuderende, men universelt anvendelig.
UT Rådgivning og Psykisk Sundhedscenter. Sund vs.
russiske datingsider i amerika
Det kan virke som en no-brainer, men det at tjekke ind med mig selv på den måde har hjulpet mig med at erkende, hvornår mine følelser måske tager overhånd i en given situation med min partner, og minder mig om, at de fleste ting ikke er værd at kæmpe om.
Der er normalt en bedre måde at kommunikere eller forstå, hvor min partner kommer fra. Min mor fortalte mig altid at stille spørgsmål på en første date, fordi alle gerne vil føle sig lyttet til. Jeg lærte at elske mig selv over alt andet og at elske mig selv nok til at tage afsted. Som kvinder har vi en tendens til at ønske at bygge rede og pleje og elske.
Nogle gange betyder det, at vi prøver at sætte en firkantet pind ind i et rundt hul. Jeg så min mor gøre det i 20 år, og så gjorde jeg det i 4 år. Allerede abonnent? Log ind eller link dit magasinabonnement. Den ene partner ønsker kun at være sammen med den anden som en del af en gruppe mennesker. Gensidig tillid er en hjørnesten i ethvert nært personligt forhold. Hvis du har tillidsproblemer, vil dine romantiske forhold være domineret af frygt – frygt for at blive forrådt af den anden person, frygt for at blive svigtet eller frygt for at føle sig sårbar.
Men det er muligt at lære at stole på andre. Ved at arbejde med den rigtige terapeut eller i en støttende gruppeterapi kan du identificere kilden til din mistillid og udforske måder at opbygge rigere, mere tilfredsstillende forhold. At finde den rigtige person er kun begyndelsen på rejsen, ikke destinationen. For at gå fra afslappet dating til et engageret, kærligt forhold, skal du pleje den nye forbindelse.
Invester i det. Kommuniker åbent. Din partner er ikke tankelæser, så fortæl dem, hvordan du har det. Når I begge føler jer trygge ved at udtrykke jeres behov, frygt og ønsker, vil båndet mellem jer blive stærkere og dybere.
Løs konflikt ved at kæmpe retfærdigt. Du skal føle dig tryg for at udtrykke de problemer, der generer dig, og for at være i stand til at løse konflikter uden ydmygelse, nedværdigelse eller insistere på at have ret. Vær åben for forandring. Alle forhold ændrer sig over tid. Hvad du ønsker dig af et forhold i begyndelsen, kan være meget anderledes end hvad du og din partner ønsker et par måneder eller år nede ad vejen.
At acceptere forandringer i et sundt forhold bør ikke kun gøre dig gladere, men også gøre dig til et bedre menneske: venligere, mere empatisk og mere generøs.
Relationssøgningstips til singler — Idéer til, hvor man kan møde andre singler og finde kærligheden. Nancy Wesson, Ph. Opbygning af et sundt forhold fra starten — rettet mod universitetsstuderende, men universelt anvendelig.
UT Rådgivning og Psykisk Sundhedscenter. Sund vs. Usunde forhold - Henvender sig til universitetsstuderende, men gælder for andre. University of Washington. Håndtering af social afvisning, fejl og tilbageslag – Sådan håndterer du en frygt for afvisning samt genopretter, når afvisning sker.
Millioner er afhængige af HelpGuide. Kan vi stole på dig? GI NU. Cookiepolitik. Selvom der altid er forhindringer for at møde den rigtige person, kan disse tips hjælpe dig med at finde varig kærlighed og opbygge et sundt, værdifuldt forhold. Forhindringer for at finde kærligheden Er du single og leder efter kærligheden?
Hvad er et sundt forhold? I et stærkt, sundt forhold skal du også: Opretholde en meningsfuld følelsesmæssig forbindelse med hinanden. I får hver især den anden til at føle sig elsket og følelsesmæssigt opfyldt. Kan respektfuldt være uenige. Du skal føle dig tryg ved at udtrykke ting, der generer dig uden frygt for gengældelse, og være i stand til at løse konflikter uden ydmygelse, nedværdigelse eller insistere på at have ret.
Hold eksterne relationer og interesser i live. Kommuniker åbent og ærligt. God kommunikation er en vigtig del af ethvert forhold. Når begge mennesker ved, hvad de ønsker af forholdet og føler sig trygge ved at udtrykke deres behov, frygt og ønsker, kan det øge tilliden og styrke båndet mellem jer.
Hvad føles rigtigt for dig? Meld dig frivilligt til en yndlingsvelgørenhed, dyreinternat eller politisk kampagne. Eller prøv endda en frivillig ferie for detaljer, se afsnittet Ressourcer nedenfor. Tag et forlængelseskursus på et lokalt college eller universitet.
Tilmeld dig danse-, madlavnings- eller kunstkurser. Denne podcast viderefører forskruede synspunkter om, hvordan mænd og kvinder navigerer i verden, som om vi er helt forskellige arter. Episoden, som jeg lyttede til, lavede ekstremt generaliserede kønsstereotyper af, hvordan mænd og kvinder er. Apple Podcasts forhåndsvisning. kunde anmeldelser. Dette amerikanske liv. The Shrink Next Door. Wondery Bloomberg. Barsk virkelighed: Historien om Miriam Rivera. Gået sydpå. Ting du bør vide.
Du kunne måske også lide.
No comments:
Post a Comment